以前から気になっていた冷凍宅配食サービスの 「nosh（ナッシュ）」 を試してみましたので簡単に紹介します。
特徴は主にこの3つです。
糖質30g以下
塩分2.5g以下
電子レンジで5〜8分（メニューによって異なる）
実際に使ってみた感想
良かった点
①調理不要、お皿も洗わないで済む
レンジで温めるだけなので、食べたら容器もそのまま捨てられるので手間は本当にないです。
②メニューが多い
和食・洋食・中華などメニューが豊富です。
https://nosh.jp/menu
③結構、美味しい
期待値によるかもしれませんが、冷凍弁当としてはかなり美味しい部類かと思いました。
④栄養バランスが整っている
糖質や塩分が制限されているので健康を意識している人には良いかもしれません。
気になった点
①冷凍庫のスペースを取る
まとめて届くので冷凍庫のスペースは必要です。
②価格
1食あたりはだいたい 500〜700円程度。
自炊と比べるとやや高めです。
③がっつり食べたい時は別でご飯などを用意する必要がある
量的には多くないので、満腹にはなりません。
めちゃくちゃお腹が空いている時はこれ一つではお腹が空きます。
④飽きる
やはり自炊などと比べると味のクオリティは良くも悪くも一定なので、
メニューを一周すると、食べる前から味が想像できてしまうので飽きやすいかなと思います。
まとめ
noshをはじめとする冷凍弁当宅配サービスは、「手軽さ」と「栄養バランス」を重視したい人には便利だと感じました。
忙しい時や食生活を見直したいときの選択肢として一度試してみるのも良いかもしれません。
注意点
一度きりで注文したつもりだったのですが、
次の週も勝手に届きました。自分で今週はスキップなど操作しないとデフォルトで毎週届くようになります。
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